מדיטציית צלילים – שקט פנימי לפני השינה

גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי

טלי פולק מארחת את מאיה איזקוביץ לשיחה אינטימית וביצועים חיים באולפן, לרגל צאת אלבומה החדש

הוא היה חבר טוב, מה שלצערי, אי אפשר היה לומר עליי. ניצלתי את הרגישות והפגיעות שלו והפכתי אותו לשק של חבטות מילוליות. כל זה כמובן נבע מהעובדה שבעצמי הייתי ילד כאפות וחיפשתי לעצמי ילד כאפות משלי… מכתב על חטאי ילדות ושתי נפשות שמחפשות מחילה וכפרה.