מדיטציית צלילים – הדהוד וקערות טיבטיות

החכמה היא לדבר מעט ולתרגל הרבה.
דליק ווליניץ ודר' נעמה אושרי מדברים על מדיטציה. מעט.
חלק ראשון.

והפעם, האחד החסר. ותהילים? ע״ה. ומוסיקה? פלא מתנדף על פלא. ואלוהים? איתנו. ויופי. ושבת שלום. וטפו עלינו

נעבור על מרכזי האנרגיה, הצ'אקרות, לניקוי איזון מרכזי האנרגיה, להקלה בשינה ומנוחה נעימה, נעבור על מרכזי האנרגיה, הצ'אקרות, לניקוי ושחרור של חסימות ותקיעות. נניח בכל צ'אקרה את הצורה המתאימה לה בגיאומטריה המקודשת, על מנת להעלות את התדר האנרגטי של הגוף ולסנכרן את השדה שלנו עם הטבע ושחרור של חסימות ותקיעות