כדאי להקשיב גם:
20.11.20
01:05:35
מה אתם – החרגול או הנמלה? מתמידים? בעלי נחישות ? איך נכון להתנהל? להתרכז בדבר אחד או להתפרש על תחומי עניין שונים? איך שומרים על הלהט? אלון נוימן מכניסה את כל זה לבלנדר יחד עם שרון קנטור, אסי עזריה ודרור קרן. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "התמדה – הזווית הפחות סקסית אך בהחלט אפקטיבית בדרך ליעד"
19.01.20
00:10:21
גישות בודהיסטיות שונות גורסות כי אכילה רגשית אינה מרמזת בהכרח על רגשות שליליים המקננים בנו, אלא מייצגת קונפליקט בינינו לבין עצמנו הניתן לגישור. איפה עובר הגבול בין הנאה מאוכל ובין אכילה רגשית? כיצד אתגרים אישיים מובילים לעתים לאכילה רגשית? ומהן דרכי ההתמודדות שישיבו לנו את השלום הפנימי