והפעם נקרא את מגילת העצמאות עם נעמי שמר בהאחזות הנח״ל בסיני, ומהחושה לידנו, שלמה ניצן יגיד לנו את דעתו על כל העניין הזה. וכשנמשיך? אלוהים איתנו. ויופי. טפו עלינו.
גיתית שריקי משוחחת עם ד"ר סטיבן פולדר על חמשת הכוחות: אמון, אנרגיה, תשומת לב, תודעה אסופה וחכמה, שטיפוחן עשוי להפחית סבל ולתמוך בחיים ערים. הסדרה מלווה בתרגול מדיטציה