כדאי להקשיב גם:
-
21.04.16 00:40:06
אסי זיגדון מארח את ניר חיים שכרוף ופפה דנזה (ושלל כלי נגינה) לשיחה על יוגה, מסע ונוכחות, לקראת פסטיבל היוגה 2016
-
21.01.17 00:59:41
מיכה לבינסון מארח את זהר פרסקו, מבכירי נגני כלי ההקשה בישראל ובעולם, לשיחה על מה שבין פעימות הלב לפעימות התוף
-
09.12.19 00:13:20
איזה קשר קיים בין מודעות עצמית לבין ההתמודדות שלנו עם סיטואציות חברתיות? חרדה חברתית הפכה לתופעה נפוצה המעסיקה רבים, והיא כוללת בתוכה מגוון עוצמות וניואנסים. לעיתים מדובר בלחץ ובהתרגשות טבעית מהליכה אל הלא נודע, אך במקרים אחרים היא עלולה למנוע מאיתנו לנהל אורח חיים סדיר ונינוח. מה ניתן לעשות בנידון? וכיצד נוכל לגרום לשינוי על ידי שחרור דפוסי חשיבה והתנהגות