התעוררות – 16.1.24

מי מאיתנו לא שמע אי פעם ביקורת מהסביבה? אבל הדבר החשוב באמת הוא – האם אנחנו יודעים לקבל את עצמנו, ושלמים עם מי שאנחנו? אלון נוימן ואסי עזריה משוחחים על קבלה עצמית. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "מה ההבדל בין ביטחון עצמי לחמלה עצמית – ומדוע חמלה עדיפה?"

כל יום בדרך הביתה – שעה של מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה של גלית גורא-עיני

מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף למדיטציית צלילים רב ממדית עם הראב, תוף לשונות ממשפחת הפאנטם