לקראת האולימפיאדה הקרבה לימור דהאן ואור זוהר מראיינים את יעל ארד, הספורטאית האולימפית שזכתה במדליה האולימפית הראשונה של ישראל, על ספרה האיטרנטי המספר על פריצתה לפסגת הג'ודו
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית. פעם נחזור למרכז אמריקה ונקשיב לחליל אינדיאני על רקע צלילי הטבע המרגיעים. החליל הוא אחד מכלי הנגינה העתיקים ביותר ובמשך השנים עמד במבחן הזמן ככלי הנגינה החשוב והעיקרי בתרבויות שונות בעולם
