כדאי להקשיב גם:
-
21.11.18 00:58:13
האם טיפול פסיכותרפי יעיל במקרים של חרדה? הפעם בתכנית – אורי גוטליב ויעל מן שחר מראיינים את הפסיכותרפיסט איציק הכהן, מטפל באמנות ומומחה לטיפול בחרדות, כדי לבדוק איך מתבוננת הפסיכותרפיה על חרדות, וכיצד היא יכולה לסייע להתמודדות עימן
-
17.12.19 01:27:45
גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה
-
שיטת אלכסנדר
רבות הדרכים שדרנים מתחלפים03.01.19 01:26:46סדרת תכניות הפותחת צוהר אל שיטת אלכסנדר, עם המורה מאיר עמית ואסי זיגדון. שיטת אלכסנדר מלמדת את האדם על עצמו מתוך עצמו בהתייחסות לנקודת המוצא: "איך אני משתמש בעצמי?" העבודה נעשית במישורים רבים כמו המבנה שלנו, התנועה, היציבה, הכיוונים, המחשבות, התחושות והרגשות, כלומר ההתנהלות שלנו. במילים אחרות השיטה עוסקת באופן השימוש של האדם בעצמו, ונושאה העיקרי ורחב היריעה הוא "The Use of the Self", כשם ספרו השלישי והחשוב של פ.מ. אלכסנדר, מפתח השיטה.