כדאי להקשיב גם:
-
29.04.19 01:27:35
גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה
-
20.02.19 00:58:38
איך מייצרים מוטיבציה פנימית בעולם הספורט התחרותי? ומהיכן שואבים כוחות להמשיך ברגעי שבירה מאתגרים? ספורט אלגנט עולה למגרש עם תכנית חדשה, המוקדשת לכח ההנעה הפנימי שמוביל ספורטאים אל המטרה, וחשוב לא פחות מכל כוח פיזי
-
25.11.19 00:13:29
תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?