כדאי להקשיב גם:
פרק 3 – מיינדפולנס
גיתית שריקי משוחחת עם ד"ר סטיבן פולדר על חמשת הכוחות: אמון, אנרגיה, תשומת לב, תודעה אסופה וחכמה, שטיפוחן עשוי להפחית סבל ולתמוך בחיים ערים. הסדרה מלווה בתרגול מדיטציה
שעתיים של תרפיה במוזיקה שאהבתי במיוחד! בין שלל מוזיקה חדשה לבין תענוגות עבר, עם קצב שמניע לב וגפיים, ממלא ומשמח. בין שפות, סגנונות, מקצבים ויבשות – גרוב עולמי עם אליענה בן-דוד, מהאולפן הביתי בברלין.
רוצים את רשימות השידור המלאות? מוזמנים לבקר בבלוג של אחת ששומעת
גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה. והפעם – שוורצמן הגיעו לאולפן לשיחה וסשן לייב