אסי זגדון ונטאלי בן דוד מנסים לענות על שאלות שמעסיקות את כולנו: האם ניתן לשלוט ברגשות מאמללים? האם גם מי שעושה דרך רוחנית יכול לחוות רגרסיה? ואיך מתמודדים עם זה?
צום יום הכיפורים לא חייב להיות עינוי, הוא יכול להיות גם חוויה פותחת ומרוממת בה הגוף מתנקה והנפש מקבלת תשובות. זהר צמח וילסון והרבה אלה מי-רום בשיחה על ההזדמנויות הפיזיות והנפשיות שהצום מזמן