פסיכולוגיה חיובית וגיל סובייקטיבי

שעה של מוזיקה מעולה להתעורר איתה, בעריכת ובהגשת אמיר פרי

יוסי בבליקי מארח את טריו הג'אז הצעיר, "שלוש", לסשן לייב באולפן. וגם – מוזיקה משובחת מכל הזמנים

כיצד שימוש לא נכון בסטרס פוגע בנו מבלי שנשים לב? בני האדם נוטים לחוות מצבי דחק (סטרס) שאין להם סיבה מספיק טובה כדי להצדיק את ההשלכות הפיזיולוגיות הנלוות, וביניהן עליה בלחץ הדם, זינוק ברמות הסוכר והיחלשות המערכת החיסונית. מדוע אנו חשים מתח גם בסיטואציות שגרתיות לכאורה, כמו עמידה בפקק תנועה? וכיצד יכולה הסמנטיקה לעזור לנו לנווט ולשלוט בתחושותנו?