דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

אחת ששומעת – 11.10.18

מתוך: אחת ששומעת אליענה בן דוד

 
Sound
11.10.18

תמצית הפודקאסט

כמו בשיעור יוגה, אנחנו מתחיל לאט, ננשום את המוזיקה עמוק לתוכנו, נעצום את העיניים, ניתן למחשבת להרגע, ולגוף ולנפש להתמסר. וכך, בלי לשים לב כמעט, נמצא את עצמנו עם חיוך ענק, רוקדים באמצע הסלון. וכמו בשיעור יוגה, כך גם נסיים. בהאטה של התנועות, הנשימות וקצב הלב, בעצימת העיניים וברגיעה לקראת המשך היום. שעתיים של תרפיה במוזיקה עם אליענה בן-דוד. רוצים לגלות עוד על המוזיקה? רשימות השידור המלאות, נמצאות בבלוג של אחת ששומעת.

כדאי להקשיב גם:

  • 09.06.19 01:55:46

    רובן להב מנגן רשימת השמעה אוריינטאלית חוצת יבשות וימים הנוגעת במגוון רחב וצבעוני של מדינות וסגנונות מוזיקליים מהמזרח התיכון ועד לארץ האש

  • 13.07.23 01:27:57

    גליה גלעדי מזמינה אתכם להתעורר יחדיו בכל בוקר, עם מוזיקה מעולה בעריכתה ובהגשתה

  • 20.10.19 00:12:13

    רבים מאיתנו חווים כאבי צואר. אך לעיתים, העורף הנוקשה הוא רק קצה הקרחון של שרשרת תופעות המתחילה בכף הרגל. גוף האדם הינו ישות תנועתית שלמה, וכל פעולה באזור אחד משפיעה על אזורים אחרים. כיצד נוכל לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס? ואיך נצליח לשמור על איזון בין רכות לגמישות גם בחיים?

  • הצג עוד