דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • 04.02.17 00:56:59

    לקראת פסטיבל ג'אז בים האדום (מהדורת החורף), מיכה לבינסון מארח את דובי לנץ, מנהלו האמנותי של הפסטיבל ואיש רדיו וותיק ומוערך, לשעה של טעימות מאמני הפסטיבל

  • 10.05.18 01:58:33

    תכנית שמתחילה על גג העולם, ונגמרת בלילות מדבריים. ביניהם אהבה ואמונה, עולמות שצפים ורוחות שבשמיים, שיר אחד למאיה ואחד לסבתא, ואפילו קפיצה אחורה בזמן לימי הביניים, ושפע אלבומים חדשים. בין יבשות, זמנים ושפות – שעתיים של תרפיה במוזיקה עם אליענה בן-דוד.

  • 15.01.17 00:49:05

    בכל שבוע, לוקח יריב גוטליב סיפורים שנכתבו בדרך כלל על ידו, והופך אותם לנקודת התחלה של מסע אסוציאציות

  • הצג עוד