play-btn
change contrast

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • מרחב ריפוי – 17.7.20

    17.07.20 01:58:51

    אורי בנקהלטר בונה עולם מופלא של קולות, צלילים ותדרים מרפאים

    אודיו
    להאזנה

  • כליות

    22.07.25 00:38:12

    על הקשר ההדוק בין תהליכים נפשיים לכליות ברפואה הסינית

    אודיו
    להאזנה

  • טיול שבת – 13.3.21

    13.03.21 02:01:24

    מיכל גפן מזמינה אתכם לשעתיים של מוזיקה שמגיעה מכל קצווי תבל ונכנסת ישר ללב. והפעם טיול קליל ושמח

    אודיו
    להאזנה
    • הצג עוד