דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • 07.12.16 01:57:23

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

  • 02.08.22 00:14:03

    שלומית שרביט ברזילי ודליק ווליניץ ברצועה מרחיבת פרספקטיבה על החברה והסביבה בה אנו חיים, והפעם – איתי פרץ, בן 15, שזכה יחד עם חבריו בתחרות יזמים צעירים של יוניסטרים כשהמציאו טורבינה אישית ניידת שמופעלת על ידי מים זורמים. וגם –  מדינת גיאנה שהתגלו אצלה כמויות עצומות של נפט והיא משקיעה את הכסף שמקבלת עבורו בשמירה על יערות הגשם

  • 02.06.19 01:57:39

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

  • הצג עוד