play-btn
change contrast

כל יום מחדש 07:00-08:00

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24
embed shareBtn icon-embed

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • עולם קטן – 27.12.22

    27.12.22 01:58:34

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר, והפעם – אקוסטי, רך, נעים

    להאזנה

  • בני בא – 20.5.21

    20.05.21 01:57:44

    והפעם דורון שפר ודוד אבידן ובארטו ליליאן יעניקו אחד לשני ייפוי כח. ובמדבר? ט״ו. ואלוהים? איתנו. ויופי. טפו עלינו

    להאזנה

  • הרשאה להשראה

    08.06.17 01:24:04

    "כאשר ההשראה לא באה אליי, אני יוצא ופוגש אותה בחצי הדרך" (זיגמונד פרויד) האיש עם המכתב חפץ לחסוך לכם אפילו את חצי הדרך ומשגר ממש עד אליכם, בדיוור ישיר מעל גלי התדר, תכנית שכולה מכתבים מעוררי השראה.

    להאזנה
    • הצג עוד