דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • 24.01.15 01:01:09

    שעה של מוזיקה אוריינטלית לשבת, בעריכת רובן להב (בלאק לולו)

  • 28.06.20 00:29:40

    דליק ווליניץ ושמואל שאול בשעה מרחיבת פרספקטיבה על אירועי השעה והפעם: על חתונות גדולות וחתונות קטנות ובכלל, למה מתחתנים? ים או בריכה? חוויית התיאטרון המתחדשת ומילה על בין מודעות לזהירות

  • 03.08.19 00:53:57

    אליס?! הו דה **** איז אליס? דידי ארז צולל אל תוך פסקול הסרט "אליס לא גרה כאן יותר"

  • הצג עוד