דלג לתוכן

פתח נגן של שידור חי שידור חי

פרק 2 – שינויים פיזיים ונפשיים ותרגול "יוגה נשית"

מתוך: תשעה ירחי לידה אילת מידן

 
Sound
30.07.24

תמצית הפודקאסט

בפרק השני מתארחת מירה ארצי-פדן, מייסדת שיטת "יוגה נשית" ומכשירה במשך עשורים מדריכות בשיטה, שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת" כתבה את רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ואת רב המכר "מסע נשי אל גיל המעבר- יד ביד עם היוגה הנשית". שיחה על השינויים הפיזיים והנפשיים שאנחנו עוברות במהלך ההריון, הלידה ואחריה, ועל כלים לשמירה על איזון פנימי בתוך הטלטלות, כמו תרגול יוגה נשית.

כדאי להקשיב גם:

  • 02.03.22 00:44:06

    אסי זגדון משוחח עם לירן לוי, כתב פלילים ב"וואלה" – שיחה מרתקת על האתגרים שהתחום הפלילי תקשורתי מייצר, איך נוטעים אופטימיות גם בשדה הזה? מה בין חקר האמת לתפקיד העיתונאי בגוף מסחרי? מה ניבט במראה החברתית תקשורתית עבורנו דרך התחום הפלילי ועוד

  • 19.10.15 01:56:56

    מסע מוזיקלי יומי עם אורי בנקהלטר

  • 12.09.23 00:11:00

    שלמה זילבר כותב ומגיש סיפורים קטנים על מהות החיים, והפעם – "הסטנסיל"

  • הצג עוד