כדאי להקשיב גם:
19.02.22
00:16:09
תרגולים יומיים קצרים עם זן מאסטר ניסים אמון – כלים לשלום פנימי בראי הבודהיזם ובהשראת ספרו "חכמת המזרח"
גיל המעבר באיורוודה והאביב השני של האישה
רבות הדרכים
שדרנים מתחלפים
29.10.26
איך הופכים את גיל המעבר ל"אביב השני" של האישה? אלה מור מארחת את ליטל סימון לשיחה כנה על גיל המעבר, הורמונים ותזונה דרך האיורוודה, על הקשר בין סטרס וטראומה לשינויים בגוף, ההשפעה על עיכול, שינה ומצב רוח, ועל הדרך לחזור לחיבור עם הגוף ועם עצמנו