נגיעות הודיות

מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה, הפעם נקשיב לשיר ערש טורקי בביצוע לייב של יוספה זאוש ובשילוב עם המונוקורד

לקראת פסטיבל אושו – זהר צמח וילסון מארח את אוג'ס, מאמן בטאי-צ’י, צ’י-גונג, מדיטציה ודמיון מודרך

מה זה אומר להעריך את עצמינו? מה תורם לבטחון העצמי? הפעם בתכנית "קצר ולעניין", משוחחים אלון נוימן ואסי עזריה על אותה נקודה רגישה כל כך אצל כולנו. מוזמנים להרחיב על ידי קריאת הכתבה: "יותר חזקות מכוח רצון – כדי לעצב את חיינו כראות עינינו, כדאי להתחיל באמונות היסוד"